Corrige tu postura gracias a estos ejercicios de yoga

El yoga tiene multitud de beneficios para nuestro cuerpo. Entre ellos se encuentran el poder corregir nuestra postura y así aliviar dolores. 

Eva Moreno, experta en reeducación postural, nos propone una sencilla rutina para estirar toda la musculatura dorsal y fortalecer la espalda de modo que podamos evitar lesiones y contracturas.