Dime cómo duermes y te diré qué te duele. Te contamos cuál es la mejor postura para dormir

Luis Espejo, fisioterapeuta, acude a nuestro plató para explicarnos qué postura es la más adecuada a la hora de dormir y así evitar multitud de dolores debido a las malas posturas y es que, repetido en el tiempo, puede provocarnos: dolor, contracturas, problemas para respirar y tensión en el cuello.