Rutina de ejercicios para fortalecer los glúteos

El entrenador personal Ismael Rodríguez, de Centro Fenómeno, nos propone una rutina de ejercicios para fortalecer los glúteos. Esta serie nos ayudará a prevenir dolores de espalda y aporta estabilidad. Lo puedes hacer en casa y añadiendo o no peso. Tú eliges...  ¡Vamos!