¿Te duele la mandíbula? Toma nota de estos ejercicios

No siempre se pueden prevenir los dolores de mandíbula cuando se tiene bruxismo o cuando se está pasando por un momento de estrés, pero sí se pueden realizar una serie de ejercicios en casa que minimizarán estas molestias. Aprendemos con el fisioterapeuta Nacho San Andrés a realizar unos ejercicios y masajes que mejorarán nuestra dolencia.