Clips de programas

Rutina con foam roller y pelota: ejercicios sencillos para aliviar tensiones musculares y ganar bienestar

Preeclampsia: qué es, cómo detectarla y cuáles son sus factores de riesgo

Tests que podemos adquirir en farmacias: qué detectan, cuándo usarlos y cómo interpretarlos. Entrevista a Lola Plasencia, farmacéutica

Lipoma: qué es, cómo reconocerlo y cuándo requiere tratamiento

Cómo la alimentación y los multivitamínicos pueden ayudarnos a mantener unas defensas fuertes. Entrevista a Lola Plasencia, farmacéutica

Cómo desinfectar una herida de forma segura: qué productos usar y cuáles evitar

Trucha, un pescado azul rico en omega 3 y bajo en sodio, perfecta para cuidar la salud cardiovascular

Cuidar la espalda empieza por informarse: mitos y realidades de la salud postural. Entrevista a Alejandro Caña, fisioterapeuta

La importancia de una espalda fuerte para prevenir dolores y lesiones. Entrevista a Alejandro Caña, fisioterapeuta

Celiaquía versus tendencias: peligros de dejar el gluten sin motivos médicos

Pescado fresco o en mal estado: claves para identificarlo antes de consumirlo

¿Verdad o mentira? Aclaramos los mitos más extendidos sobre la visión. Entrevista a Pilar Uriel, oftalmóloga

Cortisol y estrés: cómo se relacionan y por qué afectan a nuestra salud

Isquiotibiales en forma: rutina de estiramientos y movilidad para ganar flexibilidad

Miopía, hipermetropía y astigmatismo: entendiendo los errores de refracción. Entrevista a Pilar Uriel, oftalmóloga

Trabajar al volante: riesgos para la salud y claves para protegerse