Luz azul: cómo afecta a nuestra vista y a la calidad del sueño

La luz azul inhibe la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. Hablamos sobre sus riesgos con Ana María Monterde Villar, especialista en Neurofisiología Clínica; Alicia Berenguer, neuróloga y Miguel Turégano, médico de Atención Primaria. 

Además de sus efectos nocivos en nuestro descanso, también tiene consecuencias negativas en nuestra vista. Nos lo explica Ignacio Almoharín, oftalmólogo.