La alimentación nos puede ayudar y mucho a controlar algunas patologías. Hay alimentos que ayudan a bajar la tensión, otros a conciliar el sueño y otros incluso a aumentar la masa muscular. Desy Montero, una de nuestras nutricionistas de cabecera, nos hablará de esos grupos de alimentos que según nuestras necesidades no podemos dejar de introducir en nuestra dieta. El colesterol o la tensión son dos de los motivos más frecuentes de consulta en Atención Primaria, y muchos grupos de alimentos pueden ayudar a mejorar su salud. Lo veremos en un programa en el que hablaremos del síndrome metabólico y de las revisiones que debe pasar a lo largo de su vida un niño sano. Si alguna vez ha necesitado una artroscopia sabrá lo que es. Si no es así, veremos en qué casos se utiliza esta prueba y nos colaremos en una óptica para ver los peligros que puede llegar a tener usar lentillas que no están homologadas en el mercado. Ya hay casos de daños graves en la retina detectados en estos últimos meses. Es viernes, pero dedicar unos minutos al día a mejorar su salud puede ser la inversión más segura.
Con Lola Trigoso.
