Cumplir años no debe ser sinónimo de descuidar la alimentación, ni muchísimo menos. Es algo que hoy nos va a recordar nuestra doctora en Nutrición, Luisa Muñoz, que responderá a muchas de las preguntas frecuentes que ustedes no se envían y que tiene que ver con los mayores y las carencias nutricionales. La ingesta de proteínas, el consumo suficiente de agua y la cantidad de fibra o azúcar que se debe tomar al día son algunas de las situaciones comunes que abordará para que, a partir de ahora, en su casa coman mucho mejor. Además, resolveremos una pregunta muy común que pasa por saber a qué distancia deberíamos colocar la tele para evitar daños en los ojos. Hoy en el programa abordaremos en profundidad las llamadas enfermedades silenciosas que tienen que ver con los fallos renales y que a veces pueden tardar mucho tiempo en dar la cara. No nos olvidaremos nunca de responder a sus preguntas y por supuesto haremos algo de deporte para evitar lesiones y sentirnos mejor.
Con Lola Trigoso.
