No sabemos muy bien si se trata de una moda o una costumbre saludable, pero lo cierto es que el ayuno intermitente es uno de los temas más frecuentes que encontramos en las redes sociales por el que abogan muchos y muchas famosas. Desy Montero, nutricionista de este programa, estará hoy con nosotros para aclarar todas las dudas y para contarnos en qué casos se recomienda y cómo debe hacerse de la forma correcta. Para los problemas articulares y para los dolores hoy vamos a resolver esa duda tan frecuente de si es mejor aplicar frío o calor. Siguiendo sus peticiones, las cataratas, un problema que aparece con la edad, es uno de nuestros temas del día. Lo abordaremos en profundidad y veremos cómo aparece, cómo se trata y si es o no una consecuencia inevitable de cumplir años. Carlos de la Concepción, fisioterapeuta, nos enseñará hoy a mejorar la movilidad de la cintura y hablaremos también de los calambres y su relación con los niveles bajos de potasio.
Con Lola Trigoso.
