Cometemos muchos errores en nuestra dieta diaria, muchas veces guiados por los bulos o por la información sin contrastar que leemos en Internet.
Desy Montero, nutricionista de este programa, estará con nosotros para desmontar algunos mitos y responder preguntas relacionadas con el consumo de fruta y aquellos alimentos que cuidan el riñón.
Además, daremos alternativas para consumir menos sal y controlar nuestra tensión arterial.
Curiosamente, una de las consultas más frecuentes en Atención Primaria está relacionada con los picores en la piel, según aseguran muchos de los profesionales que visitan A Nuestra Salud. Hablaremos de sus causas, de las soluciones y de la importancia de no restar importancia a síntomas comunes que pueden esconder alguna patología.
Por último, les contaremos qué es el síndrome del ojo seco y realizaremos una serie de ejercicios para fortalecer las cervicales.
Con Lola Trigoso.
