¿Revuelto o cocido? Descubre la manera más saludable de disfrutar del huevo

Marta García, nutricionista, nos da las claves para consumir huevos de manera saludable y es que es mejor optar por cocinarlo a la plancha en lugar de frito y consumirlo con verduras o pollo. Si los consumimos cocidos o en tortillas obtendremos un gran aporte de proteínas.