Te enseñamos cómo puedes tomarte la tensión sin tener que salir de casa

Tomarse la tensión arterial no es una tarea difícil pero debemos tener en cuenta algunas recomendaciones para que los resultados no aparezcan alterados. 

Amelia Villanueva, farmacéutica, nos da algunas claves a evitar antes de tomarnos la tensión: no fumar, no haber bebido, no haber practicado deporte de alto impacto ni haber tenido una comida copiosa. Debemos estar relajados antes de tomarnos la tensión.