Radio Terapia (13/04/20)

La calidad del sueño se puede ver resentida en la cuarentena por lo daremos consejos para dormir bien. La vitamina D es esencial para las defensas y su carencia está relacionada con muchas enfermedades, sabremos cuales. Lápiz y papel para recetas sabrosas y saludables de lentejas y judias al estilo marroquí. Habrá más consejos Zero Waste y nos preguntaremos: Meditar, ¿Para qué? Radio Terapia, reforzando la resiliencia.