No somos un consultorio ni pretendemos serlo, pero es cierto que nuestro amplio equipo de especialistas responde en muchas ocasiones a las dudas y consultas que ustedes nos envían. Hoy Marta Corraliza, médica de Atención Primaria, va a resolver algunas de las últimas que nos han llegado. En el programa de hoy hablaremos de una patología conocida como Dedo en garra o Dedo en gatillo; se trata de algo muy frecuente en personas que trabajan con maquinaria pesada o incluso que pasan mucho tiempo con una misma posición o un movimiento repetido. Puede llegar a ser muy molesto pero generalmente sin cirugía invasiva se puede corregir. Si se ha preguntado alguna vez dónde podemos encontrar el hierro que realmente se absorbe hoy se lo vamos a contar; se llama hierro hemo y suele estar en productos de origen animal. Para terminar el programa le propondremos una rutina que puede mejorar la respiración. Sí, ha escuchado bien, con pequeños ejercicios y siendo disciplinado o disciplinado se pueden aliviar tensiones e incluso ganar capacidad pulmonar.

Con Lola Trigoso.

Vega Asensio, fisioterapeuta, nos explica en qué consiste el pilates terapéutico y qué beneficios tiene para la salud. 

Lucía Gragera, nutricionista, nos explica que la pasta es una excelente fuente de hidratos de carbono complejos y fibra con un alto poder saciante. Toma nota de la receta que te proponemos. 

España es el sexto país más medicado del mundo. Hablamos con Adrián Llerena, médico especialista en Farmacología Clínica nos habla de un dato que nos ha alarmado y es que España es el sexto país más medicado del mundo y esto acarrea muchos problemas de salud. hablamos de este asunto y analizamos las causas y las consecuencias.