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El Cacereño Femenino ha iniciado hoy la pretemporada. Las extremeñas preparan ya una temporada más exigente de lo habitual si cabe y con el recuerdo todavía de esa final por el ascenso. 10 jugadoras de aquel encuentro ante el DUX vuelven hoy a pisar el césped de Pinilla. A ellas se unen 7 jugadoras llamadas a dar un salto de calidad vista su trayectoria como es el caso de Yui Fukuta del DUX Logroño, Sara Carrillo del Alavés, o el retorno de la talentosa Akari Otsuka.

Plantilla corta que siempre contará con las prestaciones de un filial que también inicia hoy el trabajo.

La temporada arrancará el 7 de septiembre y destaca por ser especialmente competitiva. La liga sólo tendrá 14 equipos, 5 de ellos jugarán por el ascenso y 4 equipos perderán la categoría, algo que Ernesto Sánchez cree que es una aberración.

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David García Zurita estará en la final del 400 del Campeonato de España Absoluto.

El velocista pacense ha dado muestras otra vez tanto de su gran estado de forma como de la experiencia que va cogiendo en la pista para controlar las carreras. Pese al viento, García Zurita ha vuelto a bajar de 46 segundos y lo ha hecho con aparente facilidad. El atleta del Maven-Atletismo Badajoz afirma que está sabiendo gestionar mejor los esfuerzos para afrontar la prueba con más "comodidad" y, sobre todo, poder encontrarse mejor en el último 100. Hoy, en esos metros finales, se le ha visto controlar aún más la energía y no desgastar en exceso de cara a la final de mañana. Aún así, ha marcado el mejor tiempo de su semifinal y el segundo mejor de esta tanda eliminatoria para parar el crono en 45.78, dejando la percepción de que puede arañar bastantes décimas.

David García Zurita que ha sido el primer extremeño en saltar a la pista. Mañana a las 22.30hs será su final.

Esta tarde también podremos ver a José Calderón en los 400mv a partir de las 19.45hs. (Sábado 22.05hs Final).
Para mañana tenemos asegurada la presencia de 3 atletas más.
Por la mañana Daniel López abrirá la jornada a las 11.10hs en el 1500. La final es el domingo a las 12.45hs.

David Barroso correrá la semifinal de los 800 a partir de las 20.25hs. Si logra su objetivo, la final será el domingo a las 20.55hs
Y Samira Zarhloul que busca mejorar sus registros de la temporada. Realizará el triple salto a las 21.20hs.

Ya el domingo, además de las posibles finales, las vallas con Miriam Murillo serán a las 11.00hs (19.45hs Semifinal. Domingo 21.10hs. Final)
Y, por la noche, los relevos para el CAPEX que, por qué no, quiere medalla en el 4x400. Su prueba, a las 22.05hs.

Además, vistiendo los colores del CAPEX, tendremos a Julia Suárez mañana en marcha. Y el domingo por la mañana, Álvaro Infante competirá en salto de altura y Gonzalo Lamborena correrá las eliminatorias de los 110 vallas.
 

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Nos centramos en Electra, dirigida por Lautaro Perotti. Les contamos cómo suena, cómo es y charlamos con varios de sus protagonistas. Es la historia de la familia de los Átridas, que tantos buenos momentos nos ha dado en este Festival.

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María León interpreta a una Electra muy pegada a sus ancestros. A los de María, queremos decir. Es racial y fuerte. Como ella. Charlamos sobre su estreno en el teatro romano de Mérida.

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Lautaro Perotti, con (casi) el mismo equipo que reunió en "Casa de muñecas", se enfrenta a su primera vez en el teatro romano de Mérida. Patxi Freytez tenía muchas ganas de volver. Con ambos charlamos, mano a mano.

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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Crisótemis quiere paz. Crisótemis no es cobarde: es lista. Pepa Gracia interpreta a la hermana más desconocida de los Átridas, un contrapunto fundamental en esta Medea. Cumple 25 años de profesión: se estrenó en el teatro romano. Y qué precioso es verla regresar a casa.

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Nos duelen Las Hurdes. 
Lo ciclico. La intención. 
La perdida de patrimonio, de arraigo, de naturaleza, de esperanza.
Otra vez.


Queremos estar cerca. Respirando el presente con ellas y ellos, la evolución del incendio. 
La continuidad de los desalojos vs la alegría de poder volver a casa. Lo que venga.

Pero cerca no es al lado.

Por eso nos vamos hasta Caminomorisco y La Huerta para realizar alllí la 4º hora de El Sol Sale por el Oeste.  

Para compartir el sentir del pueblo hurdano.

Y aprender de su fortaleza.


Una vez más, nos emociona su autenticidad, que aun con el fuego sin controlar, tengan ya el foco puesto en renacer
Las veces que haga falta.

 

Miguela y su nieto Aitor nos acogen amorosamente en su porche, justo frente a la residencia de estudiantes de la localidad donde se acoge a las personas desalojadas de sus hogares a causa del fuego.

92 años y 31. Ambos con demasiados recuerdos de bolas de fuego en el monte.

Las últimas, estos días en La Huerta, donde tienen sus casas. 


No quieren tener que apagar más, sino que se evite que se enciendan. 

 

A la sombra de la amablidad que nos recibe en ese porche, el realizador Julio Lopez instala un estudio de radio.


Y en torno a la mesa, las sillas y las macetas de Miguela, se crea un espacio de escucha.

 

Al  pueblo que se vuelca a dar apoyo a sus paisanos. Sin reloj. 
A las trabajadoras sociales del Giseex
A las psicólogas de Copex
Todas sosteniendo la fragilidad humana ante un paisaje que se borra.
A quienes desde la residencia de estudiantes trabajan con la intención de hacer sentir a los desalojados y desalojadas "casi" en casa.  

 

Observamos los rostros cansados de los afectados y afectadas, de los equipos de emergencia, los de quienes sofocan el fuego y los ánimos. 

Trascendemos los datos para dar valor a todo lo que no se puede cuantificar.

Resignificando "la operación salida". 

Confirmando que, efectivamente "en las Hurdes, la tierra es hija de los hombres y las mujeres".


  

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Cerrar los ojos, quedarse en silencio, observar lo que sientes… puede parecer fácil, incluso sanador. Pero para muchas personas, especialmente aquellas con un sistema nervioso alterado o una historia de trauma, la meditación tradicional no solo no ayuda: puede resultar desbordante, frustrante o incluso dolorosa.

En este nuevo episodio de "El bienestar comienza en tu cuerpo", la terapeuta somática informada en trauma, Carol Martín ( https://cuncaterapia.com/ )  nos invita a mirar la meditación desde otro lugar: uno más compasivo, más informado y más seguro.

Hablamos de por qué a veces el cuerpo no está preparado para detenerse, del riesgo del bypass espiritual, y de cómo adaptar la práctica para que sea reguladora, no abrumadora.


 

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CAROLINA EL SOL SALE OEST
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