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Las nueces nos aportan grasa saludable, magnesio y zinc, nos explica la nutricionista Belén Pagador. 

Junto al cocinero Marc Martí aprendemos a preparar una ensalada de naranja, bacalao marinado, alcaparras y nueces. 

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Según datos del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Badajoz, cuatro de cada diez recetas de benzodiacepinas se destinan a personas mayores de 65 años, un patrón que se repite de forma constante en la región, especialmente en zonas rurales y con población envejecida. Analizamos qué hay detrás de este consumo tan alto y cuáles son sus consecuencias con el doctor Luis Tobajas Belvís.

Además, hablamos de los niños cansados y con miopía, con consejos que todos los padres están esperando. La oftalmóloga Pilar Uriel, la especialista en Neurofisiología Clínica Ana María Monterde Villar y la pediatra Teresa Fernández les ayudarán a aliviar sus miedos.

También trataremos la alimentación: ¿qué propiedades tienen las nueces? ¿A qué hora debemos cenar? Como dice el refranero, “quien cena y se va a la cama, mala noche quiere pasar”.

Con Noelia López Boluda.

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La portavoz de Unidas por Extremadura cree que el adelanto electoral “abre una oportunidad importantísima” para su formación
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La portavoz de Unidas por Extremadura, Irene de Miguel, ha asegurado que existen “muchas posibilidades” de que María Guardiola pierda las elecciones autonómicas del próximo 21 de diciembre, y ha advertido que, si finalmente logra gobernar “con un Vox mucho más fuerte”, la dirigente del PP “deberá dimitir el 22 de diciembre”.

De Miguel ha afirmado que el adelanto electoral abre “una oportunidad importantísima” para su formación, convencida de que “muchos más extremeños confiarán en Unidas por Extremadura”, que, según ha dicho, es “la única fuerza política capaz de hacer frente a las derechas”.

La líder de la coalición ha acusado a Guardiola de haber permitido que Extremadura “sea el experimento del señor Feijóo” y de utilizar los presupuestos como “una excusa” para convocar elecciones. “Sabíamos que íbamos a elecciones, pero pensábamos que tendría la decencia institucional de permitir que se debatieran las enmiendas a la totalidad, donde la íbamos a desmontar punto por punto”, ha añadido.

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Irene de Miguel, portavoz de Unidas por Extremadura
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Irene de Miguel, portavoz de Unidas por Extremadura

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Esta semana nos dedicamos al Catálogo Jara, así que hablaremos mucho de cine. Hoy, con un corto rodado en Olivenza en unos supermercados bien conocidos (y en otras localizaciones) y muy divertido: "Operación 5 Jotas".

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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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NUEVA LEGISLATURA
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Así viene reflejado en el Estatuto de Autonomía tras su reforma de 2011
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El Estatuto de Autonomía de Extremadura, en su redacción dada por la Ley Orgánica 1/2011, de 28 de enero, establece en su artículo 16.1 que la Asamblea, que representa al pueblo extremeño, es elegida por cuatro años, es inviolable y no podrá ser disuelta salvo en los supuestos previstos en el mismo.

Y a esto es a lo que se ha remitido siempre la Junta para justificar que la legislatura que nazca el próximo 21 de diciembre durará cuatro años. "No habría elecciones en 2027. Esto es algo que está fuera de toda discusión", afirmó hace unos días el consejero de Presidencia, Abel Bautista.

Desde hace 14 años

Una disposición que no siempre fue así. Cambió con la reforma del Estatuto en 2011, cuando se desvinculó, en caso de elecciones anticipadas, la duración de la nueva legislatura con la originaria. "Se eliminó expresamente esa vinculación", concreta el profesor de Derecho Constitucional Gabriel Moreno.

Y el hecho de que el Reglamento de la Asamblea diga lo contrario, no afecta porque que el Estatuto de Autonomía, como norma institucional básica, prevalece sobre las demás. "Cualquier norma de la Comunidad no se puede aplicar si contradice al Estatuto de Autonomía", explica el también profesor de Derecho Constitucional, Daniel Berzosa. Y, por eso, no cabría, a juicio de los expertos, recurrirlo ante la justicia. 

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Los nuevos inquilinos del Parlamento podrían estar cuatro años
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Los nuevos inquilinos del Parlamento podrían estar cuatro años

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ELECCIONES
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El secretario general del PP extremeño asegura que la presidenta ha actuado “con honestidad y transparencia” y acusa a la oposición de anteponer “sus intereses políticos”
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El secretario general del Partido Popular de Extremadura, Abel Bautista, ha defendido la decisión de María Guardiola de adelantar las elecciones autonómicas al próximo 21 de diciembre, afirmando que “se demuestra que ha cumplido su palabra” y que su objetivo es “buscar la estabilidad que Extremadura necesita”.

Bautista ha subrayado que el Gobierno regional “ha hecho todo lo posible” por sacar adelante los presupuestos, tras mantener reuniones y aportar documentación a los grupos, pero ha lamentado que la oposición “haya optado por presentar una enmienda a la totalidad”.

"Nada por encima de Extremadura"

“María Guardiola ha actuado con honestidad, transparencia y desde la verdad”, ha afirmado, señalando que “no hay nada por encima de Extremadura y la estabilidad de nuestra región”. El portavoz popular ha reprochado a PSOE y Vox que “antepongan intereses políticos al de los ciudadanos” y ha asegurado que ambos partidos “han unido sus votos en numerosas ocasiones”.

Bautista ha reivindicado los datos económicos de la región, con “récord en turismo, exportaciones y empleo”, y ha defendido que “la presidenta no se va a doblegar, actúa con valentía, desde la libertad y el desapego al sillón”.

Finalmente, ha reivindicado que el PP representa “la moderación y la centralidad” frente a la polarización: “Por encima de todo está Extremadura, y queremos estar a la altura de lo que esta tierra merece”.

 

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Abel Bautista, secretario general del PP de Extremadura
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Abel Bautista, secretario general del PP de Extremadura

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Abel Bautista defiende que Guardiola busca “la estabilidad que Extremadura merece”
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ELECCIONES
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Ha cargado contra la presidenta de la Junta, a la que acusa de “falta de liderazgo” y de haber “dimitido de Extremadura”
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Miguel Ángel Gallardo ha confirmado este martes que será el candidato del PSOE de Extremadura a las elecciones autonómicas del 21 de diciembre, y ha centrado su intervención en una crítica a la presidenta regional, María Guardiola, de quien ha dicho que “no quería presupuestos, quería elecciones”.

Según Gallardo, la jefa del Ejecutivo “ha utilizado los presupuestos como coartada para justificar una decisión previamente tomada”, y ha convocado elecciones “por falta de liderazgo”. “Ha decidido huir antes que gobernar; ha dimitido de Extremadura”, ha sentenciado.

El dirigente socialista ha reprochado a Guardiola haber “traicionado el regadío de Tierra de Barros, enfadado a docentes y enfermeras, y deteriorado los servicios públicos”. A su juicio, “el único logro legislativo” del Gobierno del PP ha sido “derogar la Ley de Memoria Democrática”.

"Gobernar por esta tierra"

Gallardo ha afirmado que las elecciones “no se han decidido en Extremadura, sino en Génova”, y ha prometido que el PSOE afrontará la campaña “con responsabilidad, confianza y esperanza”. “Sabemos gobernar, escuchar y cumplir”, ha dicho, asegurando que el PP “no encontrará un PSOE acomplejado”.

“Los extremeños sabrán distinguir entre quienes gobiernan para sí mismos y quienes lo hacen por esta tierra”, ha señalado, convencido de que el 21 de diciembre los ciudadanos “dirán que Guardiola se coma los turrones en su casa”.

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Miguel Ángel Gallardo, secretario general del PSOE en Extremadura
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Miguel Ángel Gallardo, secretario general del PSOE en Extremadura

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Anuncia que será candidato del PSOE y acusa a Guardiola de “huir antes que gobernar”
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Los cuatro detenidos, dos hombres y dos mujeres de entre 29 y 51 años, han ingresado en prisión preventiva
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La Policía Nacional ha detenido a cuatro personas, dos hombres y dos mujeres, por delitos de trata de seres humanos, pertenencia a organización criminal, tráfico de drogas y blanqueo de capitales. La investigación comenzó tras la denuncia de una de las víctimas.

Agentes de la Policía Nacional, en colaboración con el Servicio de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria, han desmantelado una red internacional dedicada a la explotación sexual de mujeres en Cáceres. Las víctimas, de origen sudamericano, eran captadas en sus países de origen mediante engaños y trasladadas a España como turistas a través de una agencia de viajes vinculada al grupo.

Una vez en el país, eran obligadas a ejercer la prostitución en dos pisos, bajo amenaza de saldar una falsa deuda en un plazo de 90 días. Además, debían pagar alquileres inflados y entregar parte de sus ingresos, mientras eran forzadas a ofrecer cocaína a los clientes.

Durante los registros en Cáceres y Madrid, se incautaron 630 dosis de cocaína y se ordenó el bloqueo de cinco vehículos. Los cuatro detenidos, de entre 29 y 51 años, han ingresado en prisión preventiva. Tres de ellos están también acusados de blanqueo de capitales.

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Comisaría Policía Cáceres

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Desarticulada una organización criminal dedicada a la trata de mujeres