En esta ocasión, Fernando Tejada, entrenador personal de centro de deportivo Altafit Badajoz nos ha preparado una sesión de ejercicios pensada para personas que sufren de ansiedad y para eliminar ese estrés de nuestro día a día. 

Nuestra frutera de confianza Laura Campos, de la frutería Golden, nos habla de la conversación de la fruta en nuestro hogar para que no pierdan sus propiedades y nos dure más en buen estado. Apunta estos consejos. 

¿Sabe lo que es el glaucoma?. La Sociedad Española de Glaucoma asegura que 2 de cada 100 personas mayores de 40 años en nuestro país sufre esta patología ocular que afecta al nervio óptico. Hablamos de los síntomas y del tratamiento, ya que muchas veces hay que pasar por el quirófano para evitar que se siga perdiendo visión. Conoceremos el caso de Katy Cerrillo, una extremeña que sufre un tipo de glaucoma de ángulo cerrado. Además, hablamos con el cirujano oftalmólogo Rafael Campos y la oftalmóloga Isable López, de Clínica Sánchez Trancón.

Los Mellis continúan desbrozando su plantación y nosotros aprovechamos para admirar sus olivos, que ya tienen más de una aceituna. Manuel no quiere arrancar ni una porque tienen muy buen precio, y nos comenta que no todos los olivos producen la misma cantidad pero todos van viento en popa. Explica la diferencia entre las aceitunas verdes, que aún les queda por madurar, y las moradas que están listas para recoger. Nos confiesa que a pesar de que en ocasiones se haga cuesta arriba el trabajo, ambos hermanos saben que el esfuerzo merecerá la pena con tal de lograr el sueño de tener su propia almazara.

Para su tarea de hoy, Rosane necesita una pala, un saco, y por supuesto los excrementos de sus vacas. Hay que recogerlos y almacenarlos para entregarlos como estiércol a los ganaderos vecinos. Y mientras lleva a cabo esta labor, nos enseña una nueva habilidad.

Por primera vez desde que conocimos a nuestra Chabeli, vamos a ver cómo tiene que alimentar a una piara de 1.500 ovejas con alpacas de paja. Desde su tractor, ayudará a Antonio a crear un cordón de paja enorme en el suelo para que todo el ganado tenga su ración. Además, conocemos al perro de carea de Antonio, Messi, su compañero imprescindible para controlar al rebaño.

Para los sementales de nuestra cabrera Vero, la época de cubrición ya ha terminado. Eso significa que durante estos meses, no estarán junto al lote de cabras y que además, su única función será conseguir recuperar el peso que han perdido durante los meses de monta. Además, en unas semanas Vero podrá saber el número de hembras que sus machos han preñado gracias a las ecografías que hará a las futuras madres.