El entrenador personal Cristian Lianes, de Altafit Badajoz, nos ha elaborado una rutina de ejercicios para personas que sufren algún tipo de cardiopatía. ¿Qué ejercicios se recomiendan realizar?. Recordamos consultar siempre a su cardiólogo. 

Hoy, el menú de las ovejas de Chabeli es el maíz. Ella y Boni se suben al coche y, desde allí, esparcen los sacos de pienso mientras realizan un reguero circular con este producto, con el objetivo de que todo el rebaño tenga su ración. Una tarea que Chabeli ya realiza ‘a ojo’ gracias a su experiencia, aunque queda claro que no es nada fácil. Y nada fácil se lo pondrá también Lucas, el revoltoso cachorro que quiere ser perro pastor antes de crecer.

El final de la cosecha ha llegado a la huerta de Rosane. Hay que recoger los últimos frutos de la temporada, y por supuesto, probarlos. Pero en la tarea de hoy nuestra vaquera no estará sola, porque su marido Javi, la acompaña de forma virtual desde Almería.

Verónica recibe hoy una visita en su finca; se trata de Juan, comercial que se encarga de llevar al matadero las cabras de desecho de nuestra cabrera, es decir, aquellas que no producen leche. Ambos tienen que asegurarse de que las cabras elegidas cumplan los requisitos de venta, además de cerrar el precio del trato, antes de que la próxima semana venga el camión a recogerlas.

En el programa anterior dejamos a los hermanos terminando el tubo que debe unirse al general de abonado. Hoy vemos cómo al fin concluyen la faena y lo más importante, que comprueban si funciona sin percance alguno.

Todos en algún momento de nuestra vida, por una comida copiosa o por diferentes motivos, hemos podido sufrir un episodio de acidez de estómago. Pero hay personas que, por diferentes motivos, generan un exceso de ácido en el estómago y esto les puede provocar un dolor o una molestia constante. Hay pruebas que ayudan a diagnosticar la patología que hay detrás de este exceso de ácido y tratamientos que pueden aliviar los síntomas. Hablaremos de ello en profundidad junto con Juan Carretero, médico de atención primaria en Clínica Diana y con el especialista en enfermedades del aparato digestivo Pedro Delgado, del Hospital Parque Vegas Altas. Además, hablaremos con la nutricionista Desy Montero que nos dará algunas recomendaciones para nuestra dieta y la farmacéutica Pilar Rodrigo nos da soluciones para controlar esa acidez.