La fisioterapeuta Marta Gómez del centro 3 Sentidos nos explica cómo actuar cuando un bebé empieza a dar sus primeros pasos, no siempre tenemos que ayudarle a ponerse de pie. 

Hablamos de piscinas, riesgos y precauciones necesarias para evitar resbalones, ahogamientos y quemaduras. No queremos que este verano haya que hablar de accidentes en zonas de baño, y por eso vamos a hablar con socorristas y con un médico que confirmará la cantidad de urgencias que en la temporada estival tienen que ver con los sustos en las piscinas.

Todo es evitable y tenemos una lista larga de recomendaciones. Así nos lo cuenta el médico de atención primaria David Ledesma, de Clínica Diana y las socorristas Mª Ángeles Rodríguez y Julia Valiente. 

Un nuevo espacio en el que te ayudamos a mejorar tu bienestar.

Con Lola Trigoso.

La caza con arco es todo un reto y si es a codornices, mucho más. Abatir estas pequeñas aves con una flecha y arco tradicional, requiere de una técnica, conocimientos y forma física. 

En esta modalidad, se valora más la técnica de tiro que la técnica de caza. Ya que hay que levantar el arco rápidamente y abrirlo, además de intentar mantener la calma y no soltar la flecha con prisas. Todo esto genera un cúmulo de impresiones que dan como resultados multitud de tiros fallidos.

Algo fundamental en este tipo de caza , es tener un buen perro, con el tendrás un porcentaje muy alto de conseguir la pieza. Primero porque son los perros los que dan con las codornices y segundo porque deben respetar la muestra sin levantar la pieza hasta la llegada de los arqueros, para tirar lo más cerca posible al iniciar la codorniz el vuelo.

La rehala solo se puede entender desde la pasión por los perros y la caza. Es la protagonista indiscutible de la montería y el símbolo identificador de la misma, la que le da carácter y autenticidad. 

En las batidas o monterías, se usan rehalas compuestas entre 10 o 12 colleras de perros , dependiendo de la extensión de monte a batir, son conducidas por los guías o perreros, que conocen a la perfección el terreno. Los canes trabajan en equipo utilizando el olfato, vista y oído para detectar a las presas y poder conducirlas hacia la posturas, de esta manera los cazadores puedan abatirlas. 

Los auténticos rehaleros afirman que tener las rehalas suele ser un actividad heredada y se puede definir como un hobby o pasión, asegurando que quien comienza en esta actividad difícilmente la puede dejar.