"La mujer extremeña en los años del silencio" es la muestra de Remigio Mestre que pueden ver ya en el Palacio de la Isla de Cáceres hasta el 3 de abril de 2023. Son fotografías que corresponden a los años 30, 40 y 50 del pasado siglo. Su comisario es Genín Andrada, con quien charlamos.
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil.
Es un híbrido entre col oriental y brócoli. Se come entero y está cargado de vitaminas y minerales. Se recomienda cocinarlo un poco para que mantengan todas las propiedades, por eso la cocción no puede superar los 4 minutos, se guarda en recipiente cerrado y tras escaldarlo, también se puede congelar. Es similar al brócoli pero es algo más dulce y sobre todo más tierno, Se come el 100% de la planta y algunas de sus virtudes son el hierro, fibra, calcio, magnesio y zinc y en cuantoa sus vitaminas, alto contenido en vitaminas C,B6, E y D.
En este reportaje también hemos conocido las particularidades del kale, ojo, no recomendable para pacientes que estén medicados con Sintrón. Es una col rizada con posibilidades infinitas en crudo y cocinada. Es alta en fibra, baja en calorías y rica en vitaminas A, C y K.
Y el pak choi, conocida porque ser un icono del Whatsapp pero no por verlo habitualmente en las tiendas, se come entero, es de la familia de las acelgas y se puede comer en crudo aunque si se cocina ( poco tiempo también) se endulzará su sabor. Es rico en Ácido fólico, betacaroteno, viatminas C y E y selenio.
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Con Javier Trinidad y Pedro Fernández
BCB se acabó llevando el derbi pacense en Primera Masculina tras un final de infarto en una jornada en la que CB Plasencia volvió a ganar y Unión sigue imparable. En Primera Femenina San Antonio se lleva el derbi extremeño y AlQázeres sigue en racha.
C.P BOSCO 51 – 89 CD UNIÓN BALONCESTO
El duelo provincial de Badajoz era el encargado de abrir el fin de semana, y CD Unión demostró que tenía pocas ganas de especular con el resultado, porque tras un primer periodo con alternativas para los dos, los de las Vegas Altas pisaron el acelerador y se marcharon claramente en el segundo cuarto, manteniendo el ritmo en el tercero para entrar al último ya con todo decidido con el marcador de 34-69. Unión Baloncesto sigue firme en el primer puesto de la tabla con 13-1, quedándose Bosco en la octava plaza con 5-11.
Leonardo Jaén fue el mejor local con 14 de valoración, destacando en el bando visitante David Garzón con 20.
BCB VÍTALY 66 – 65 CÍVITAS BB
Derbi pacense que no decepcionó, con un partido igualadísimo decidido en el último suspiro. La igualdad con la que llegaban ambos equipos en la clasificación fue un buen preludio de lo que nos esperaba en la cancha, con un duelo lleno de intensidad y emoción que acabó resolviéndose en la última jugada del partido. BCB supera a BB en la tabla y se coloca con 10-5, quedándose Cívitas con 9-5.
Los mejores del encuentro fueron, por parte local, Adrián Zambrano, que sumó 25 de valoración, y por parte visitante Daniel Brioa llegó hasta los 29.
C.B. SIGLO XXI 77 – 63 CBA SENIOR
El partido comenzó con mucha igualdad, aunque con una ligera ventaja para los locales, que se fueron 6 arriba al descanso, pero tras el entretiempo salió mucho más enchufado todavía Siglo XXI, y con un parcial de 26-17 dejaron el encuentro visto para sentencia antes del último cuarto. Con esta victoria Siglo XXI se pone con 7-9, y se queda a una sola victoria de CBA, que ahora está 8-7.
Por parte local destacó Miguel Ángel Adamez, que hizo la friolera de 37 de valoración, siendo Cristian Rodríguez el mejor de CBA con 26.
FUNDACIÓN CEEREM CB PLASENCIA 65 – 57 CUENTAMAS ASESORÍA MÉRIDA
Llegaban a este partido dos equipos con muy malas dinámicas, y eso se notó desde el principio, con muchos tiros fallados y mucho miedo a perder. En el último cuarto estuvo más acertado el conjunto local, que supo anotar cuando más lo necesitaban, y de esta forma cortaron la racha de tres derrotas consecutivas que tenían tras un mal mes de febrero. CB Plasencia se coloca con 10-5 tras la victoria. Los emeritenses, por su parte, suman ya su novena derrota seguida, y no ganan precisamente desde su partido contra Plasencia en la primera vuelta. Su balance actual es de 2-12.
Hugo Muñoz fue el mejor jugador de los norteños, con 16 de valoración, destacando por los visitantes José Miguel Elías con 19.
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Con Noelia López Boluda.