Cantarrana Club XXL es el programa de radio de Canal Extremadura que promociona y difunde el trabajo de grupos extremeños emergentes de diferentes estilos musicales.

¿Cómo recordamos? ¿Podemos tener recuerdos de cosas que hemos hecho -por ejemplo, violar a nuestra hija-, pero que nunca ocurrieron? Pues sí. De este tema hablamos con Ramón Nogueras.

 ¿Habéis pensado alguna vez que la gente que os rodea cree que sois mejores de como os veis vosotras mismas? ¿Os habéis sentido alguna vez como un fraude? ¿Os sentís unas impostoras? Muchas personas tienen la impresión de no merecer su éxito y lo atribuyen siempre a la suerte o al azar, nunca a sus propios méritos. En psicología se denomina "El síndrome de la impostora", así en femenino porque lo sufren mayoritariamente las mujeres, y es una evidencia de que a pesar de que estadísticamente las chicas saquen mejores notas, copen las universidades y vayan escalando puestos en el mercado laboral nos sigue faltando confianza en nosotras en mismas y eso acaba influyendo en nuestro desarrollo profesional. Es un techo de cristal más que nos ponemos influidas por la educación recibida y el ambiente social en el que vivimos.

En la cercanía del 8 de marzo analizamos cuales son las causas de este síndrome con la psicóloga Cristina Rodríguez Prada y le preguntamos por técnicas que nos ayuden para dejar de autosabotear nuestro propio éxito y para aprender a educar herederas que el día de mañana tengan una mayor autoestima en un mundo más igualitario. 

En La Merienda, entrevistamos a Raúl Bernarte, cantante y compositor principal de la banda de Pamplona, Nuevos Hobbies, con motivo de su nuevo disco “Monstruoso”. Además escuchamos a, Love Burns, Phil Sutton, Sof City, Pale Lights, Stereolab, Thee Flytones, Los inocentes, La Habitación Roja, Lentillas de Colores, Happy Cat Meows, Kiwi Jr, Malahora.

En tiempo difíciles, una de las mejores medicinas ante la enfermedad y las malas rachas es el estado de ánimo positivo, y a eso queremos contribuir desde Canal Extremadura. 'Palabras mayores' es un espacio donde escuchamos todos los mensajes de audio que nos hagan llegar los mayores y sus familiares. Además de los besos y abrazos, sabemos que es importante sentirse escuchado, y para eso está la radio pública extremeña.

¿Quieres participar? Mándanos tu audio al 699 80 41 30.