Estos son los canales de comunicación adecuados para denunciar una situación de machismo. Algunos son atendidos por teléfono y otros por Whatsapp. Para ayudarte a salir del maltrato puedes llamar al 016 o escribir al Whatsapp 600 000 016. También puedes llamar a la Guardia Civil marcando el 062. Los servicios de urgencias y emergencias se encuentran en el teléfono 112 y la Policía Nacional atiende las llamadas desde el número 091.
El Instituto de la Mujer de Extremadura contesta en el 924 007 400 y si necesitas asistencia jurídica de emergencia puedes llamar al refuerzo del turno de oficio en Violencia de Género para asesorarte en materia judicial desde el 927 24 51 84 y el 924 23 03 33.
Si necesitas ayuda psicológica de emergencia puedes encontrar a una persona dispuesta a ayudarte en el 924 31 76 60 y el 696 85 62 40.