Artrosis: ¡ponle freno a los síntomas con estos ejercicios!

La artrosis sigue siendo uno de los principales quebraderos de cabeza cuando vamos cumpliendo años. El ejercicio ayuda y hay algunas rutinas específicas indicadas para quienes la padecen. Aprendemos una rutina de ejercicios que nos ayudarán a poner frenos a los síntomas de la artrosis con Ismael Rodríguez, entrenador personal en Centro deportivo Fenómeno.