Bailar bachata mejora la salud física y mental

¿Qué aporta el baile para nuestra salud? Bailar, además de divertido, es saludable. Los beneficios del baile para la salud física y mental de grandes y pequeños son muchos y concretamente ir a clases de bachata es un plus para desconectar y que nuestro crecimiento personal sea mucho más sano.