Bebidas vegetales: ¿cómo saber si son realmente saludables?

Las bebidas vegetales pueden ser muy beneficiosas para nuestro organismo. Por ejemplo, la bebida de avena está indicada para aquellas personas que buscan regular los niveles de colesterol pero no todas las bebidas vegetales son saludables. Ana Sánchez, nutricionista, nos explica que debemos fijarnos en el porcentaje de cereales, grasa y edulcorantes antes de elegir una de estas bebidas.