Calcio en sangre: ¿cómo mantener unos niveles óptimos? ¿Qué alimentos son una fuente de calcio?

Jorge Grois, hematólogo, y Manuel Vicente Collado, médico de Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, nos hablan de los beneficios que tiene para el organismo el tener unos buenos niveles de calcio en sangre. El calcio no solo podemos encontrarlo en los alimentos lácteos, también en otros como el boquerón o las sardinas. 

José Casellas, médico de Atención Primaria, nos explica que tener unos niveles bajos de calcio en sangre puede producirnos diferentes problemas de salud como la tetania o contracciones musculares. Los problemas también aparecen cuando los niveles son altos. Juan Luis Parra, urólogo, nos da detalles sobre las causas que alteran estos niveles en sangre.