Conocemos las exigencias del pilates: cada vez son más los que se animan a practicarlo

 El Pilates se ha convertido en una de las prácticas favoritas de muchas personas. Es la excusa perfecta para levantarse del sillón , estirar y alinear el cuerpo, además, nos ayuda a mejorar nuestra condición física y mental.

Pensar que es una actividad fácil... ¡ Es un error!

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