Consejos imprescindibles para hacer una dieta saludable

Cada año surgen nuevas dietas hasta debajo de las piedras. Y cada año, la gente parece estar más y más desesperada por perder peso. En su búsqueda del cuerpo perfecto, muchas personas están dispuestas a probar cualquier cosa. Desafortunadamente lo de “cualquier cosa” es literal y puede resultar realmente peligroso.