Crea tu banco de germinados en casa

De los pocos alimentos que están vivos cuando los consumimos. Los germinados son los embriones de futuras plantas y, por tanto, se encuentran en pleno desarrollo y nos aportan un montón de sustancias nutritivas que, además, el organismo va a asimilar fácilmente. Hacerlos en casa es tarea fácil si seguimos el método de Fernando