¿Cuáles son los peligros de las llamadas "Dietas Milagro"?

Según un informe de la Academia Española de Nutrición, hace un par de años, 2 de cada 10 españoles reconocía haber seguido una de las llamadas dietas milagro; hablamos de esas dietas que prometen perder peso rápidamente y sin esfuerzo y que entrañan peligros muchas veces desconocidos. Es nuestra responsabilidad alertarles de los riesgos y de las carencias de estas dietas. Lo primero que vamos a decir, de la mano de nuestros especialistas, es que no existen dietas milagrosas, existen planes de salud responsables y dietas supervisadas de control de peso. Nos lo cuentan desde Clínica Diana, el médico David Ledesma, la nutricionista Beatriz Gamero de Mentha Piperita y Alberto Calaco, entrenador personal de SPZ Training.