Ejercicio en casa para mayores: rutinas fáciles contra el sedentarismo. Entrevista a Alejandro Caña, fisioterapeuta

Ya lo comentábamos, el ejercicio es fundamental para que los mayores estén activos y mantengan a raya muchos problemas de salud. Alejandro Caña, fisioterapeuta, nos indica una serie de ejercicios sencillos y útiles para hacer desde casa.