El autocuidado y por qué es tan importante. Con Carmen S. Alegría

En esta ocasión, Carmen Sánchez Alegría, médica de urgencias y divulgadora, nos visita y hablamos con ella sobre los riesgos para nuestra salud cuando priorizamos el bienestar de los demás y nos olvidamos de uno mismo. ¿Por qué es tan importante el autocuidado? Analizamos dos casos, dos situaciones muy comunes. Lo vemos.