Invierte en tu bienestar: cómo elegir la mejor silla y sentarte de forma saludable

Si pasas muchas horas en una silla durante tu jornada laboral, debes cuidar de la posición de tu espalda al sentarte así como elegir una buena silla que favorezca una buena postura. Álvaro González, fisioterapeuta, nos da las claves para utilizar una buena silla y mantener una buena postura al sentarnos.