¿La anemia se debe siempre a una mala alimentación? Mitos y verdades con Ángel González Manero, médico de Atención Primaria

Ángel González Manero, médico de Atención Primaria, nos desvela qué hay de cierto y qué de mito en algunas afirmaciones sobre la anemia, como las siguientes: 

"La anemia se debe siempre a una mala alimentación". 

"La única causa de la anemia es la deficiencia de hierro". 

"Las personas con sobrepeso no tendrán anemia". 

"Solo las mujeres tienen anemia". 

"Las personas con anemia deben evitar hacer ejercicio". 

"Los vegetarianos tienen más riesgo de sufrir anemia por falta de hierro". 

"Tomar mucho limón o vinagre causa anemia". 

"Los suplementos de hierro siempre causan efectos secundarios desagradables".