Las alubias, buenas aliadas contra el estreñimiento y la hipertensión

Si sufres estreñimiento este vídeo te interesa. Las alubias son grandes aliadas para combatir la hipertensión y el estreñimiento, nos explica la nutricionista Maribella Sanchís. 

Junto a la cocinera Mamen Cano aprendemos a preparar una ensalada de judías blancas y perdiz.