Piernas fuertes y ágiles: ejercicios para potenciar fuerza y coordinación

David Corchero, técnico de Salud Deportiva en la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura, nos muestra una sencilla rutina de ejercicios con los cuales podremos ganar fuerza en nuestras piernas a la vez que mejoramos nuestra coordinación.