Trabajar al volante puede desencadenar en numerosos problemas de salud si no llevamos a cabo los cuidados necesarios tanto a nivel físico como mental.
José Antonio Márquez, traumatólogo en QuirónSalud, y María José Gamero, médica de Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, nos explican que tratar los dolores lumbares y cervicales a tiempo es fundamental para evitar que se vuelvan crónicos. Aquí la fisioterapia nos puede ser de gran ayuda, tal y como nos indica Juanjo de Peralta, fisioterapeuta.
Tras pasar tantas horas al volante también es importante cuidar la salud mental, dejando espacio para el ocio y la actividad física. Hablamos sobre esto con la psicóloga María Gil.
Silvestre, profesor de autoescuela, y Noelia, taxista, nos cuentan su día a día y los problemas que han encontrado en sus respectivos trabajos.