La vitamina D la podemos encontrar en los huevos, en la carne, en los lácteos o en el pescado. Es un componente esencial para algunas funciones vitales y para prevenir el deterioro cognitivo. Deben tener especial cuidado con su consumo las embarazadas, los niños y los mayores, y su déficit puede acarrear síntomas y patologías que desconocemos. Hoy se lo vamos a contar, en un programa en el que vamos a tener como invitado a Luis Guerrero, terapeuta de Afaval, la asociación que trabaja con jóvenes con problemas de adicción y con sus familias. Los datos son muy preocupantes, en España 2 de cada 10 adolescentes usa de forma compulsiva y preocupante el teléfono móvil. La adicción a las pantallas va muchas veces de la mano de conductas agresivas y de aislamiento. Además, nuestro equipo va a responder a cuestiones como si el pan integral es mejor que el pan blanco y cómo interpretar una pérdida de apetito en una persona mayor. Son solo algunos de los temas que trataremos, tenemos muchos más. No nos falle.
Con Lola Trigoso.
