¿Cuánto duerme usted? El descanso está íntimamente relacionado con el ánimo, el rendimiento escolar, la actividad física y hasta nuestras relaciones sociales. Los extremeños dormimos menos de lo necesario y no somos conscientes de la importancia que tiene. Hablaremos de ello y de cómo en algunas etapas de la vida el número de horas de sueño necesarias es mayor. En nuestro plató, hablaremos de la sequedad ocular en la menopausia y de por qué la pérdida de estrógenos está relacionada con el síndrome del ojo seco. En el programa de este viernes vamos a cocinar con salmón para descubrir sus propiedades, responderemos a algunas de sus preguntas y descubriremos cuáles son las motivaciones que llevan a los más jóvenes a donar sangre.
Con Lola Trigoso.
