Lo hemos escuchado infinidad de veces: 'el pan engorda'. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? Ni los nutricionistas ni los médicos están de acuerdo con ella y hoy vamos a escuchar sus opiniones. Queremos saber cuál es el mejor pan para llevar a la mesa, cuál es la cantidad diaria recomendada y qué alternativas podemos encontrar más o menos saludables de este alimento básico. Ahora que hemos sacado ya las sandalias y hemos guardado las botas, hay que saber cortarse muy bien las uñas de los pies. Si ayer hablábamos de cómo se puede prevenir una patología eligiendo un buen calzado, no menos importante es saber cortarse bien las uñas. Nada mejor que una clase práctica para evitar problemas. Y prácticos tratamos de ser cada día resolviendo aquellas dudas que cualquiera de nosotros puede tener en casa, como por ejemplo si es mejor tomar un medicamento en jarabe o en pastillas.
Con Lola Trigoso.
