Un nuevo espacio en el que te ayudamos a mejorar tu bienestar.Los vértigos son algo realmente incapacitante y molesto, esa sensación de que todo gira a tu alrededor hace muchas veces que quien los sufre tenga que acostarse y dificulta realizar cualquier tarea. Tres de cada diez personas a partir de los 65 años sufren vértigos, así lo dice la Sociedad española de Medicina Interna. Hoy vamos hablar de las causas y las soluciones de lo que en realidad es un síntoma de que algo no va bien, no una enfermedad en sí misma. No nos olvidamos de hacer un poquito de ejercicio y a partir de las 13 40 vamos a proponeros una rutina para trabajar el tren superior, sencilla y con resultados a corto plazo. Y si le llaman la atención esos vendajes de colores que cada vez utilizan los fisioterapeutas con más frecuencia, hoy vamos hablar de que son y cuál es su función. El color no es algo aleatorio, cada uno tiene una indicación determinada.
Con Lola Trigoso.
