¿Sabías que tu almohada puede llegar a contener multitud de bacterias? Te explicamos cómo debe lavarse adecuadamente

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y, por ello, es necesario mantener una correcta higiene de nuestro lugar de descanso, incluyendo la almohada ya que ésta puede acumular multitud de bacterias y otros microorganismos. 

Hablamos con Carmen Pazos, microbióloga, para descubrir qué consecuencias negativas puede acarrear para nuestra salud el no mantener una buena higiene de nuestra almohada. 

Además, aprendemos a elegir la almohada más adecuada gracias a María Carracedo, fisioterapeuta, y Ángel Domínguez, dueño de una tienda de colchones.