Ejercicios para prevenir las lesiones de cadera
Miércoles, 15 Febrero 2023
La monitora deportiva María Muñoz nos trae unos ejercicios para prevenir las tan temidas lesiones de cadera. Nos propone una rutina de ejercicios específica para fortalecer las articulaciones y mejorar el equilibrio. Una sesión sencilla y fácil de realizar en casa. Toma nota.
