¿Lees las etiquetas de lo que compras en el supermercado?

Tenemos que acostumbrarnos a leer el etiquetado de los alimentos, contiene mucha información que necesitamos saber para llevar una alimentación saludable y el control de las alergias. ¿Qué nos dicen exactamente las etiquetas? Nos vamos de compras con la nutricionista Belén Pagador.