Mejora el equilibrio con estos sencillos ejercicios

Aprendemos a trabajar la coordinación, en concreto el equilibrio. Luna Calderón, entrenadora personal, nos propone una serie de ejercicios muy sencillos para mejorar nuestra capacidad de equilibrio. 

Si podemos hacer estos ejercicios descalzos en casa mejoraremos además la musculatura de nuestros pies.