¿Qué es la retención de líquidos y por qué ocurre?

Retener líquidos es algo que ocurre a muchas personas pero no siempre hay una patología detrás; puede tratarse de una cuestión fisiológica o la causa puede ser un problema vascular. Vamos a conocer en profundidad de qué se trata y cómo abordarlo. ¿Hay alimentos que pueden ayudar a deshincharse? ¿Qué dicen los especialistas? Nos lo cuentan María José Gamero, médico de atención primaria y el especialista en nefrología, el doctor Roberto Robles, del Servicio Extremeño de Salud. Además, hablamos con el entrenador personal Ismael Rodríguez para que nos dé unas pautas de actividad física para evitar este problema.