Sarcopenia o pérdida de masa muscular, ¿por qué se produce?

El médico geriatra Jean Carlo Heredia y la fisioterapeuta María Vicente, de Clíndex Plasencia, nos cuentan qué es la sarcopenia, quiénes la sufren y cómo evitar reforzando el equilibrio y la fuerza, además, de una dieta saludable. También, vistamos a Jorge Liaño, de SPZ Trainning, y comprobamos lo importante que es tener un hábito deportivo en nuestro día a día.