Tengo 50 años, ¿qué debo vigilar a partir de ahora?

Cumplir años es un regalo, pero es verdad que cuando llegamos a los 50 empezamos a preocuparnos más de la salud, de la dieta, de hacer deporte, de vigilar la tensión y de cuándo debemos acudir al cardiólogo. No se agobie, hay que cuidarse, sí, pero le vamos a dar pautas para que sepa a quién debe acudir, cuándo, y cómo controlar la ansiedad que a veces produce el paso del tiempo. Tranquilo o tranquila, que es algo habitual. Y no lo decimos nosotros, nos lo va a explicar muy bien la médico Sandra Pérez, del Servicio Extremeño de Salud. Además, la psicóloga Marta Mero nos da algunas recomendaciones para afrontar esta nueva etapa.