Clips de programas

¡Hoy tocan máquinas! Nos ponemos a tono en Miajadas

Ejercicios para fortalecer la zona core

Recuperación de tejidos con una ensalada

¡Deportistas jóvenes pero sobradamente preparados!

Vela: cómo afrontar una carrera

Tipos de curvas en un circuito de velocidad

Entrenamos con el triatleta Pedro Eloy Valle, la "Gota Malaya".

"El miedo es fundamental". Nos iniciamos a la escalada en plena sierra

Taekwondo: ¿Cómo realizar un "bandal chagui"?

Flexiones: "Tips" para hacerlas correctamente

Squash, Aikido, Eslalon y Regata. ¿De dónde vienen estos nombres?

Duatlón de Coria: trucos para afrontar las transiciones

Aprendemos skate con el Club deportivo Skate Badajoz

Inés Felipe: "Mi Guadiana es mi Guadiana. Hay que saber de dónde se viene."

Desayunos para ganar masa muscular

¿Jugamos al hockey sin patines? Los chicos y chicas de Guadiana nos explican cómo.