Los encurtidos son una fuente de vitaminas

Se aconseja a niños, ancianos y a cualquier adulto que esté pasando alguna falta de vitaminas, pero no estamos hablando de ningún medicamento, si no de algo natural, algo de la tierra y muy fácil de elaborar, LOS ENCURTIDOS. Tienen más probióticos que un yogur y el consumo habitual ayuda a la inmunidad de nuestro cuerpo. Además es el aperitivo que menos calorías tiene.